¿Qué vas a conseguir realizando este curso?
- Un profundo conocimiento del Coaching transformador
- Conectar contigo y con los demás a través de ejercicios de autoexploración
- Maximizar tu inteligencia emocional y mejorar tu autoestima
- Lograr objetivos significativos y estables en el tiempo
- Vivir desde la esencia de quien realmente eres y de lo que deseas
- Desarrollar habilidades de comunicación para escuchar y entender mejor a las personas
¡Bienvenido a este curso! Mi objetivo principal es acompañarte en este viaje de autodescubrimiento para que, al finalizarlo, sientas que:
- Te conoces mejor
- Te aceptas y te comprometes con tu mejora personal continua
- Vives desde la esencia de quien realmente eres
- Te sientes capaz de conseguir aquello que te propones, alineado con tu yo esencial
- Te relacionas de una forma más efectiva con tu entorno
- Te sientes capaz de ayudar a otros en su desarrollo personal
Desarrollarás los contenidos relacionados con las bases del Coaching, nos adentraremos en el desarrollo del proceso y recorreremos los distintos elementos, herramientas y técnicas implicadas.
Nos enfocaremos en la importancia de la inteligencia emocional, intrapersonal e interpersonal y finalmente te capacitarás para acompañar a otras personas en su camino de desarrollo personal.
Programa de trabajo
BLOQUE I INTRODUCCIÓN AL COACHING
1. ¿Qué es el Coaching? ¿Cuál es su origen?
2. ¿Cuándo es útil utilizarlo?
3. Diferencias del Coaching con otras prácticas
4. Otras influencias en el Coaching
5. Código Deontológico
BLOQUE II EL PROCESO DE COACHING
6. Coaching y aprendizaje. Sistemas representacionales
7. Habilidades relacionadas con el proceso
8. Fases en el proceso de Coaching
9. Evaluación de resultados
BLOQUE III COACHING E INTELIGENCIA EMOCIONAL
10. ¿Qué es la inteligencia emocional?
11. Componentes y habilidades de la inteligencia emocional
12. Técnicas para potenciar la inteligencia emocional
13. El estrés, la ansiedad y el conflicto
14. Control de emociones negativas
15. Mindfulness para alcanzar un estado de calma
BLOQUE IV TÉCNICAS DE COACHING
16. Técnicas exploratorias
- a. Rueda de la vida
- b. Escala de valores
- c. Análisis DAFO
- d. Posiciones perceptivas
- e. MBTI
17. Técnicas estructurales
- a. Método GROW
- b. Método SMART
- c. Método ACHIEVE
BLOQUE V PROCESO DE AUTOCOACHING
18. Pauta estructurada para desarrollar nuestro propio proceso de Coaching
